为认真贯彻落实《教育部办公厅关于开展首个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》相关精神，提升未成年人心理健康素养，根据学校实际情况，紫溪中学以“5·25”心理健康日为契机，于2024年5月28日下午在学校会议厅开展“扣好人生第一粒扣子·阳光成长”心理健康教育活动。
紫溪中学心理健康教育教师李世秀为参加活动的学生开展《做自己心灵的守护者》专题辅导。
本次讲座中李老师为同学们讲了一些基本的心理健康常识，如何区分正常心理与异常心理，有了心理困惑怎样寻求帮助，如何区分考试失败后的情绪低沉与抑郁症的情绪低落，如何觉察自己的不良情绪，并掌握一些调节不良情绪的方法，守护好自己的心灵等等。
特写一：活动中积极互动的同学
特写二：活动中专心听讲的同学
特写三：学生精心制作的手抄报
此次活动还针对正处于青春期学生的心理，组织安排初中部学生在课余时间绘制心理健康手抄报，让他们进一步了解心理健康常识，认识不断成长变化的自己，学会并主动探寻一些应对心理变化的积极方式。
心理健康教育是实施素质教育的重要内容。开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。紫溪中学坚持积极尝试开展各种形式的学生心理健康教育辅导活动，旨在提高广大紫溪学子的心理品质，促进学生健康发展。
学生良好心理素质的构成是一个渐进而漫长的过程，为了祖国的明天，为了学生的心理健康，我们任重道远，但我们一直在路上！
图片、文字：张红碧、李世秀
审核：王权飞、彭怀志
监制：洪云
楚雄紫溪中学
2024.5.29
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